Verskil tussen weergawes van "Skubaduik"

15 grepe bygevoeg ,  9 jaar gelede
geen wysigingsopsomming nie
No edit summary
No edit summary
* Voorkom dat jou oortromme bars deur die druk binne jou ore en sinusse gelyk aan die waterdruk om jou. Dit word met die Valsalva-maneuver gedoen: hou die mond styf toe, druk die neus feitlik met die vingers toe en blaas lug onder druk by die neus uit.
* Haal heeltyd, reëlmatig asem en moet nooit jou asem onder die water ophou nie.
* MoenieBly kalm en moenie paniekbevange raak nie, kyk waarheen biejou borrelslugborrels beweeg as jy gedisoriënteerd voel en wonder waar bo is.
* Moet nooit uit die water boontoe opskiet nie, beweeg stadig op en maak die nodige dekompressie-stoppe.
 
Anonieme gebruiker