Voeding: Verskil tussen weergawes
Content deleted Content added
Addbot (besprekings | bydraes) k Verplasing van 1 interwikiskakels wat op Wikidata beskikbaar is op d:q3646277 |
skakels: Verbeter duidelikheid |
||
Lyn 8:
==Dieet==
Die voedsel wat 'n mens eet, staan bekend as sy
*ouderdom;
*geslag;
*gesondheidtoestand; en
*aktiwiteitsvlak
===Koolhidrate===
Die mens het die grootste hoeveelheid van [[graan]] en
===Proteïene===
Die drie hooffunksies van [[proteïen]]e is:
*Dit dien as 'n boustof
*Vir normale
*Herstel van seerplekke
Voorbeelde van [[
===Vitamiene===
[[
==Voedselsoorte wat die menslike liggaam benodig==
Line 33 ⟶ 34:
!align="center" valign="top"|Verteerde produk
|-
|align="center" valign="top"|[[Vleis]], [[vis]] en [[eier
|align="center" valign="top"|[[Proteïen|Proteïene]]
|align="left" valign="top"|<li>Dien as boustof<br><li>Vir normale groei van spiere<br><li>Herstel van seerplekke</li>
|align="center" valign="top"|[[Aminosuur|aminosure]]
|-
|align="center" valign="top"|[[Brood]] en lekkers
|align="center" valign="top"|[[Koolhidraat|Koolhidrate]]
|align="left" valign="top"|<li>Belangrike energiebron</li>
Line 48 ⟶ 49:
|align="center" valign="top"|[[Vetsuur|Vetsure]] en [[gliserol]]
|-
|align="center" valign="top"|
|align="center" valign="top"|[[Vitamien
|align="left" valign="top"|<li>Hou lewensstelsels in 'n goeie, werkende toestand</li>
|align="center" valign="top"|Vitamiene word nie verder verteer nie
|-
|align="center" valign="top"|[[Kaas]], [[kool (plant)|kool]] ens.
|align="center" valign="top"|[[Mineraalsout]]e
|align="left" valign="top"|<li>[[Kalsium]]: Bou sterk bene en tande<br><li>[[Yster]]: Vorm deel van rooibloedliggaampies wat [[suurstof]] vervoer</li>
|align="center" valign="top"|Minerale word nie verder verteer nie
|-
|align="center" valign="top"|
|align="center" valign="top"|
|align="left" valign="top"|<li>Laat voedsel maklik deur
|align="center" valign="top"|Ru-vesel word nie verder verteer nie
|-
|align="center" valign="top"|[[Water]]
|align="center" valign="top"|Water
|align="left" valign="top"|<li>Oplosmiddel vir voedingstowwe<br><li>Afbreek van voedsel (
|align="center" valign="top"|Water word net so benut
|}
|