Swem: Verskil tussen weergawes

Content deleted Content added
MerlIwBot (besprekings | bydraes)
k robot Verwyder: fa:شنا (strong connection between (2) af:Swem and fa:شناکردن انسان)
No edit summary
Lyn 2:
[[Lêer:EK Zwemmen 2006 100m vrij mannen.jpg|thumb|regs|300px|Swemmers neem aan 'n kompetisie deel.]]
 
'''Swem''' is 'n [[sport|watersport]] waar die swemmer hom/haar met arm- en beenbewegings deur [[water]] voortbeweeg. Dit word gewoonlik in 'n [[swembad]] beoefen, maar kan ook in damme en, riviere of die see plaasvind.
 
Die meer bekende style van swem is rugslag, borsslag, vlinderslag en vryslag (kruipslag) en vryslag. Swem word as 'n gesonde en effektiewe oefenmetode gesien omdat dit bykans al die spiere in die liggaam gelyktydig oefen. Die swemmer se liggaamliggaamsgewig word deur die water gedra en die aksie plaas nie oormatige druk op die swemmer se knieë en gewrigte nie.
 
Swem kan vir ontspanning of in kompeterende verband beoefen word. Die sport is sedert [[1896]] deel van die [[Olimpiese Spele]].
 
=== Internasionale swemtoernooie ===