'n Valhelm is 'n vorm van beskermende toerusting wat gedra word om die kop en menslike brein teen beserings te beskerm. Seremoniële of simboliese helms (bv. 'n Britse polisieman se helm) sonder beskermende funksie word soms gebruik. Die oudste bekende gebruik van helms was deur die Assiriese soldate in 900 v.C., wat dik leer of bronshelms gedra het om die kop te beskerm teen stomp voorwerpe, swaarde en pyle tydens die stryd. Soldate dra ook helms, dikwels gemaak van ligte plastiese materiale.

'n Dame wat 'n hedendaagse veelsydige beskermende helm dra.
Die Franse fietsryer Jérémy Leveau dra 'n fietsryhelm.
Hierdie vrouevlieënier dra ook 'n helm, maar sy het werk om te doen!

In die burgerlike lewe word helms gebruik vir ontspanningsaktiwiteite en sport (bv. joggies in perdewedrenne, Amerikaanse voetbal, yshokkie, krieket, bofbal, kamogie, hurling en bergklim); gevaarlike werksaktiwiteite (bv. konstruksie, mynbou, oproerpolisie); en vervoer (bv. motorfietshelms en fietshelms). Sedert die negentigerjare word die meeste helms van hars of plastiek vervaardig, wat versterk kan word met vesels soos aramides.

Eksterne skakels wysig

Hierdie artikel is in sy geheel of gedeeltelik vanuit die Engelse Wikipedia vertaal.