Wysiging soos op 09:54, 26 September 2011 wysig 165.143.130.30 (besprekings) No edit summary ← Ouer wysiging		Wysiging soos op 07:26, 31 Oktober 2011 wysig maak ongedaan 165.143.130.30 (besprekings) No edit summary Nuwer wysiging →
Lyn 1: [[Lêer:Diving.jpg\|thumb\|200px\|'n Duikslag word uitgevoer.]] '''Duik''' is 'n [[sport\|watersport]] waar so mooi moontlik vanaf 'n duikplank of -platform in die water van 'n [[swembad]] ingespring word. Hierby kan (kombinasies van) [[salto (gimnastiek)\|salto]]'s en draaie uitgevoer word. Die ~~beoordeling~~duikslag ~~vind~~word ~~plaas~~vanaf ~~deur~~1- ~~vyf~~en of3-meter ~~sewe~~duikplanke, ~~amptenare.~~of ~~Punte loop~~vanaf ~~met~~5-, 7½- ~~punte~~en op10-meter ~~vanaf 0~~duikplatforms (~~'n reuse mislukking~~torings) ~~tot en met 10 (uitstekend)~~uitgevoer. Die beoordeling vind plaas deur vyf of sewe amptenare. Die duikslag word beoordeel volgens tegniek, elegansie, soepelheid, hoogte, afstand en netheid. Punte loop met ½ punte op vanaf 0 ('n reuse mislukking) tot en met 10 (uitstekend). Gesinchroniseerde duik word sedert 1994 beoefen. Hiertydens spring twee persone tegelyk van die duikplank of -platform en voer dieselfde bewegings uit. ==Sien ook==

Sierduik: Verskil tussen weergawes