Vrugteskommel

'n Vrugteskommel is 'n drankie gemaak van gepureerde rou vrugte en/of groente, tipies met behulp van 'n versapper.[1] 'n Vrugteskommel het dikwels 'n vloeibare basis soos water, vrugtesap, plant-melk, en soms suiwelprodukte, soos melk, jogurt, roomys of maaskaas. Vrugteskommels kan gemaak word met ander bestanddele, soos gebreekte ys, versoeters (heuning of suiker), asyn, wei poeier, sjokolade of voedingsaanvullings, onder andere volgens persoonlike keuse.

'n Aarbei-suurlemoen-vrugteskommel

VerwysingsWysig

  1. "Smoothie". Oxford Dictionary, Oxford University Press. 2018.

Eksterne skakelsWysig