Vrugteskommel

'n Vrugteskommel is 'n drankie gemaak van gepureerde rou vrugte en/of groente, tipies met behulp van 'n versapper.^[1] 'n Vrugteskommel het dikwels 'n vloeibare basis soos water, vrugtesap, plant-melk, en soms suiwelprodukte, soos melk, jogurt, roomys of maaskaas. Vrugteskommels kan gemaak word met ander bestanddele, soos gebreekte ys, versoeters (heuning of suiker), asyn, wei poeier, sjokolade of voedingsaanvullings, onder andere volgens persoonlike keuse.

Verwysings wysig

↑ "Smoothie". Oxford Dictionary, Oxford University Press. 2018. Geargiveer vanaf die oorspronklike op 25 Oktober 2018. Besoek op 8 September 2020.

Eksterne skakels wysig

https://en.wiktionary.org/wiki/vrugteskommel

Wikimedia Commons het meer media in die kategorie Vrugteskommel.

Hierdie artikel is ’n saadjie. Voel vry om Wikipedia te help deur dit uit te brei.

[oxfd-1] "Smoothie". Oxford Dictionary, Oxford University Press. 2018. Geargiveer vanaf die oorspronklike op 25 Oktober 2018. Besoek op 8 September 2020.

[1]